1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Основная проблема достижения цели

Основная проблема достижения цели

Главная проблема достижения целей

Могу поспорить, вы, как и я, дали себе обещание, что этот год будет другим.

Возможно написали цели и знаете, куда хотите прийти к концу 2012 года.

Если это сделали – поздравляю!

Скорей всего теперь вы выучите английский, найдете свою любовь, откроете бизнес, а возможно, даже прыгнете с парашютом. Ведь главное определится с тем, что важно, значимо для вас.

Кто не хочет развиваться, расти, меняться, делать ярче свои дни и идти по жизни следуя своим маршрутом?

Правда, ко мне часто приходят женщины, которые написав свои цели на бумаге, так и не приступили к их реализации.

Проблемой достижения целей, чаще всего они называют одну из причин, которая стоит между желанием и реальностью их исполнения.

Страх.

Да, это мощная ловушка, капкан, в который попадая мы становимся заложницами между ХОЧУ и МОГУ . Его цепкие лапы держат нас в плену.Желания становятся иллюзиями, принося разочарование, потерю веры , а главное, отбивая желание даже мечтать.

Дни наполняются суетой, делами, которые подбрасывают близкие и не очень даже люди. Природа не терпит пустоты, а значит то, что мы боимся делать, должно быть заполнено чем-то, что оправдало бы нас перед своими же мечтами.

Но, желания ведь не исчезли. Сквозь суету дней, настигают нас в ночи. Мучает бессоница, появляется беспокойство. Все больше страданий от ощущения бессмысленности существования. Появляется ощущение, что жизнь «болото», в котором вы застряли. Все меньше сил для действий. Это действительно становится проблемой достижения целей.

Оно и понятно. Вашу энергию съедает раздражение и негативные мысли.

Мы все стремимся к безопасности. У каждой из нас есть прошлый опыт, который в буквальном смысле записан в нашей нейросети. Добавьте к этому подсознательные убеждения, которые и со специалистом не сразу можно выявить. Тем не менее, сегодня достаточно техник, методов, примеров для того, чтобы изменить ситуацию и убрать проблему достижения целей.

Перед Новым годом, мы с клиентками активно прорабатывали цели, и я собрала несколько советов, которые были для них полезными, решила поделиться с вами.

Совет 1.

Вы не ваши мысли.

Тренируйте свой ум на ожидание лучшего. Почему у вас не получится, вы узнаете потом, а сейчас не позволяйте собираться вашим мыслям в снежную лавину, которая в состоянии завалить под собой, даже самые реалистичные цели.

Совет 2

Смотрите на жизнь, как на удивительное приключение. Учитесь жить в неопределенности, получая от этого удовольствие.

Когда вы собираетесь в отпуск, вы знаете, куда вы едете и что вы хотите получить от него. Вы не можете контролировать пилота самолета, машиниста поезда, повара в отеле. Качество вашего отдыха во многом зависит и от их работы. Но, вы можете контролировать свои эмоции и принятие мер для более безопасного проведения отпуска. Поэтому двигаясь к исполнению желанных целей, садитесь в транспорт и наслаждайтесь пейзажами за окном.

Совет 3

Создайте группу поддержки.

Давно уже известно, что 95% успеха зависит от нашего окружения. Именно оно, часто не устраивает нас в период перемен. И я часто слышу о том, что : « У меня не то окружение…Меня не поддерживает муж…»

Когда вы так говорите, вы становитесь жертвой обстоятельств. Вам по силам изменить ситуацию. Вы можете найти окружение в различных тренингах, мастер -группах , у своего коуча.

Потратьте несколько минут и составьте список тех людей, которые могут стать для вас такой группой.

Совет 4

Привязанность к результату делает нас негибкими.

Мы думаем, что знаем лучше, что станет результатом и порою с завидным упорством пробиваемся сквозь стену, не видя, что чуть в стороне , есть дверь. Мы не видим картину в целом. Как раз общение с группой поддержки будет вам способствовать в расширении вашей картины мира. Вша же задача, делать то,что важно сейчас и при этом, делать это хорошо.

Совет 5

Да, когда каждый пытается вас научить быть кем-то или похожей на кого-то, то быть собой становится очень трудно. Требуется смелость для того,чтобы быть собой. Никто не может знать вас лучше вас самой. Никому не по силам прожить за вас вашу жизнь. Будьте собой, и это притянет к вам нужных людей. Наслаждайтесь своей уникальностью.

Совет 6

Действуйте от противоположного.

Зная, чего вы боитесь, умея обосновывать, почему у вас возникнет проблема достижения целей, не получится, сделайте разворот.

Переверните в обратную сторону и докажите,что ваш страх, просто ошибается. Если вы думаете, что не можете – напишите, почему у вас это может получиться. Сделайте это упражнение письменно. И на каждое НЕ, напишите 3 «Да». Переверните свой страх так, чтобы у вас запела душа от желания достичь этой цели и появилось волнение от желания пойти и сделать.

Совет 7

Не принимайте близко к сердцу поражения.

Их нет, есть опыт. Если у вас что-то не получилось сейчас, вы сможете извлечь уроки. Это пожалуй самый трудный совет для реализации.

Просто помните, что если цель важна для вас, она реализуется.

Читать еще:  Как оформить Ветеран труда

PS: Поделитесь своими советами и методами работы со страхом и какие проблемы достижения целей у вас возникают .

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Причины наших неудач. Как воплотить мечту в реальность?

Есть множество законов и факторов, влияющих на то, достигнем ли мы своих целей, придем ли к желаемому результату. Чтобы собрать большинство из них, необходимо излагать это в книге. Сегодня же, давайте остановимся на самых важных причинах наших неудач. Почему нам часто не удается воплотить свою мечту в реальность?

* Как бы это грустно не было, но очень часто нам мешает наше окружение . При чем самое близкое и родное.

С раннего детства родители могут внушать ребенку, что мечтать вредно, что его желания просто неосуществимы, что ему надо спуститься на землю и заниматься чем-то важным (по их мнению), что он не способен достичь своих целей, так как ему не хватает и не достает того и сего.

Понятно, что родители переживают за своих детей, хотят, чтобы они «крепко стояли на своих ногах», «не высовывались», «жили как все», так как это создаст для них стабильность и какой-никакой доход.

К сожалению, именно такой стиль воспитания год за годом убивает в ребенке умение мечтать, желать чего-то, стремиться к чему-то, и порождает в нем страхи, тревоги, неуверенность, заниженную самооценку. С таким набором особенно не размечтаешься и не пойдешь к целям. Да и зачем? Все равно «ничего не выйдет».

Но даже если взрослый горит своей идеей, пишет план ее достижения, начинает активные шаги в сторону своей мечты, он снова может столкнуться с теми же родными и близкими, которые всячески станут препятствовать его пути. Перемены – это страшно, а потому родные приложат все усилия, чтобы все оставалось как прежде. «А ты о детях подумал?», «У меня больное сердце», «Думаешь, где-то есть лучше?», «Тебе не пять лет! Игры закончились!», «Посмотри вокруг! Время то какое!», «Если бы это было возможно, другие и поумней тебя уже бы все сделали». Знакомо?

— Никогда не поздно иметь счастливое детство. Оставьте прошлое в прошлом и пробуйте сейчас.

— Хорошо, когда вы идете рядом с партнерами/любимыми единомышленниками. Их любовь и поддержка всегда вдохновляет.

— От группы связывающих по рукам и ногам пессимистов и манипуляторов лучше всего отделаться. Вряд ли с таким грузом можно чего-то достичь, кроме сожаления и депрессии.

* Почти всегда на пути к своей мечте мы сталкиваемся со страхом, что ничего не получится .

Ничего не выйдет и что тогда? Тогда я неудачник. А удастся ли с этим быть дальше? Получится ли не потерять душевную стабильность, снова собраться в путь? Люди посмеются и скажут «мы тебя предупреждали», все отвернутся?

— «Ничего» не получиться не может. Так не бывает. Что-то обязательно будет выходить, какие-то задачи с успехом решаться, но сложностей и ошибок тоже будет хватать. Нужно научиться правильно их принимать и на них учиться.

— Делать то, что мы уже делали, иметь то, что уже имели, мы всегда сможем. Главное не растерять оптимистичный настрой и уверенность.

— Помнить, что чаще всего мы жалеем о собственном бездействии, а не о пробах и действиях. Помните героя Джека Николсона из фильма «Пролетая над гнездом кукушки»? «Я хотя бы попробовал», — сказал он.

— Важно реально оценивать свои силы, финансовые моменты, подойти к реализации мечты подготовленным.

— Окружить себя поддерживающими единомышленниками.

* Возможно это покажется невероятным, но мы часто боимся и того, что все получится и наша мечта исполнится.

Обычно исполнение мечты сулит нам большие перемены, которым мы неосознанно сопротивляемся. Если мы получаем новую работу, о котором мечтали, то нам придется ездить в новое место, адаптироваться в нем, прилагать больше усилий, уживаться со свои новым статусом и т.д. Если мы наконец выходим замуж, о чем так давно мечтали, то нам придется делить с другим человеком дом, доходы, отчитываться перед ним за что-то, уживаться с чужими настроениями и убеждениями, рожать детей и др. Если мы мечтали о переезде в другую страну и наша мечта исполнилась, нам придется не только столкнуться со всеми сложностями первой адаптации, но и научиться жить в месте, где мы навсегда остаемся «чужими» и т.д.

— Можно заранее обдумать, как лучше вжиться в новые роли/места/статусы/окружение и расписать себе их в виде задач. Тогда они станут не такими страшными, да и план будет готов. Всего не предусмотришь, но шпаргалочки будут.

— Не стоит воспринимать свою мечту, как конечную цель, ведь тогда за ней ничего не дальше. Лучше сделать свою мечту промежуточной целью. Нам всегда есть куда стремиться и куда расти дальше пока мы живет.

— Найти самостоятельно или с помощью психолога внутреннюю причину страха/сопротивления желаемому и поработать с ней. Тогда двигаться вперед получится значительно быстрее.

Читать еще:  СИМВОЛЫ ГОСУДАРСТВА это что такое СИМВОЛЫ ГОСУДАРСТВА определение ПравоНЭС

Как я уже и говорила, существует множество возможных преград на пути к цели. Перечислим некоторые коротко ниже:

— Наши установки, привычки, убеждения,

— Пессимистичный взгляд на жизнь,

— Чрезмерная значимость цели,

— Одновременное достижение многих важных целей,

— Неудачное окружение (нытики, жертвы, пессимисты),

— Позиция жертвы (перекладывание ответственности за свою жизнь на кого-то и что-то),

— Разнообразные страхи из прошлого опыта,

— Отсутствие необходимой информации, знаний, недостаток профессионализма,

— Выбор не своей цели,

— Отсутствие необходимой дисциплины и т.д.

Узнать, что еще можно делать и как достигать желаемого, вы сможете из моей книги ПЕРЕЗАГРУЗКА. Как изменить свою жизнь

Эти статьи могут быть вам полезными, если вы на пути исполнения своей мечты:

Удачи и до встречи!


Фото из личных архивов

Main menu

Ах, как приятно почитать рекомендации тренеров и составить список главных целей. Помечтать, попытаться «визуализировать» уже будто достигнутое, сидя в уютном кресле! Вы делали это? А проблема целей жизни не ускользала от вас как золотая рыбка, махнув хвостом? Если нет, то вы счастливчик! Ведь есть такие люди, которые не понимают, к какой цели стремиться, и для которых увидеть свои цели жизни равно достижению счастья. Это возможно только с пониманием проблемы.

Цель жизни у всех разная

Сначала о том, что такое цель. Это поставленная задача или то, к чему стремятся.

Понятие постановки цели может включать в себя весьма обыденные вещи, среди которых стандартные:

• найти хорошую работу,
• поступить в институт,
• заработать на машину или квартиру

И еще множество повседневных дел, которые мы решаем, даже не задумываясь, что поставили себе задачу и выполнили ее.
Но есть цели глобальные, касающиеся смысла жизни, предназначения.

Вопрос цели в жизни неразрывно связан с поиском ее смысла для особой категории людей — наделенных от природы звуковым вектором. Их всего 5% от общего количества людей на планете. Обладатели абстрактного интеллекта, они пытаются понять, какова истинная природа человека. Отличаясь от других отсутствием материальных притязаний, такие люди погружены в свой собственный внутренний мир. И вопросы, идущие из глубины бессознательного, — кто я, зачем я, какой смысл в моей жизни и в жизни вообще — способны затмить для них весь материальный мир с его «мелкими» проблемами.

Главное для обладателя звукового вектора — определиться в наличии этого вектора у себя, осознать его сущность. И тогда станут понятными все особенности психики, отстраняющие человека от блистательного и шумного мира других, непохожих на него людей — с такими меркантильными, по его мнению, жизненными целями.

Уникальный шанс разобраться в этом дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Если для человека со звуковым вектором цель жизни вызывает вопросы исключительно о высшем смысле существования, то у обладателей других векторов список целей в жизни охватывает все сферы земного бытия. Причем в каждом векторе свои предпочтения. Например, для человека со зрительным вектором главное — любовь и красота, для кожного человека — успех, польза и выгода, для анального — семья и уважение коллег.

Рассмотрим системно некоторые нюансы такой сложной и неоднозначной темы как цели в жизни с позиции достижения мечты, успеха и исполнения желаний.

Зачем человеку нужна цель в жизни

На этот вопрос многочисленные форумы личностного роста отвечают просто. К примеру, так: «Цель дисциплинирует, помогает определиться с ориентирами в жизни, отмести ненужное, сосредоточиться на главном».

Или так: «Поставленная цель — залог успеха». Да еще и классик советовал «прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Эта цитата встроена в наше бессознательное навечно!

Если посмотреть на способы постановки целей, рекомендуемые многочисленными тренингами в интернете, через призму Системно-векторной психологии, то можно заметить, что все они как от одного автора! Это действительно так. Пришедшая с запада технология достижения успеха на волне глобальных социальных перемен в нашем обществе была растиражирована как возможность быстрого обогащения и успела найти благодатную почву в ситуации, когда после развала СССР, в русском мире пошатнулась система ценностей.

Бизнес-тренеры учили доверчивых клиентов, как составлять планы достижения успеха, используя разработанный алгоритм воплощения мечты и исполнения заветных желаний. Предлагали определиться с достойным заработком. Вопрос — сколько вы хотите зарабатывать? — запускал в сознании установки, не свойственные простому труженику, всю свою жизнь получавшему фиксированную заработную плату.

Предлагая поставить пред собой подобную цель жизни, человека ориентировали на показательный пример удачного воплощения чьей-то мечты, при этом не учитывались врожденные свойства и веками сложившийся общинный менталитет русского мира.

Список целей жизни у большинства людей — это чаще всего желанные блага. И когда возникающие проблемы препятствуют достижению этих благ, причины мы склонны искать во внешних обстоятельствах. А причины то скрыты внутри, в психике человека! Это, прежде всего, ошибки воспитания, спровоцированные незнанием природы человека. Чужие, навязанные социумом и близкими людьми цели и мечты не сделает нас счастливее.

Домашняя девочка, аккуратистка и отличница, — обладательница анального вектора — ставит себе цель: похудеть до заветных 50 кг, чтобы сделать карьеру модели. Зачем ей это нужно? Это модно, это красиво. Но, конечно, в ее душе нет такого желания. Оно наносное. Ее счастье — вить гнездо и создавать семью.

Читать еще:  Как бесплатно получить землю от государства

Шустрой активной девчушке с кожно-зрительной связкой векторов с детства внушают, что главное предназначение женщины — это семья и рождение детей. Ставя перед собой цель, пусть даже благородную, но не свою, она будет влачить тихое безрадостное существование, не понимая, что для счастья ей нужно что-то другое.

А часто достижению цели мешают неосознаваемые подсознательные программы, например, — комплекс неудачника в кожном векторе.

Как понять, что является главным, а что второстепенным на пути к исполнению мечты, и почему не работают рекомендуемые тренерами алгоритмы достижения цели?
Чтобы разобраться в этих вопросах, далеко ходить не надо.

Как решается проблема целей жизни — системный взгляд

Проблема — переводится с греческого как преграда, трудность.

Проблемы в достижении цели начинаются тогда, когда желание и возможность что-то получить не совпадают. Как определиться в постановке главного вопроса — как получить желаемое? И почему даже очень сильное желание достигнуть мечты срабатывает не всегда, причиняя при этом страдания.

Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», рассматривая человека как носителя врожденных психических свойств — векторов, показывает механизм исполнения желаний. В данном случае речь не идет о волшебных заклинаниях, аффирмациях или о визуализации своей мечты. В Системно-векторной психологии свойства каждого вектора детально анализируются и сравниваются. В результате становится понятно, какие главные желания и мечты являются приоритетными в каждом отдельном случае.

Каждый отдельный случай — это мужчина или женщина, обладающие особенными, только им присущими свойствами, учитывая которые, удается без проблем сформировать список целей. Да и он может не понадобиться, если знать свои заданные от рождения свойства. Вот краткий перечень того, что раскрывает Системно-векторная психология:

  • Вектора. Их восемь — четыре нижних и четыре верхних. Именно они являются первопричиной желаний, и от степени их развитости или неразвитости зависит, будут ли исполнены природные желания, или возникнут проблемы в достижении цели.
  • Сочетания и связки векторов. Современные люди, особенно городские жители, имеют в своем психическом несколько векторов, которые могут переключаться в зависимости от внешних воздействий. Пример — сочетание кожного и анального векторов в одном человеке. Чаще всего переключение происходит бессознательно. Незнание своих особенностей как раз и создает непредсказуемые проблемы в жизни.
  • Сочетания векторов влияют на проявления человека как в социуме, так и в межличностных отношениях. Например, кожно-зрительная женщина обладает природной притягательностью, а анально-зрительная отличается сверх-заботой о близких, хотя обе —
    очень эмоциональны и ранимы.
  • Доминантные вектора — уретральный, звуковой и обонятельный — задают тон остальным векторам человека. Например, если звуковой вектор не наполнен, то он подавляет проявления других векторов, поставляя проблемы в разных сферах жизни — человек просто находится в тяжелейшей депрессии и его даже не мотивирует тот факт, что нужно платить по счетам или держать дом в чистоте.
  • Два вектора, которым нет необходимости ставить цели в жизни, а точнее как-то специально мотивировать себя — это уретральный и обонятельный. Цель встроена в бессознательное обладателей этих векторов, и вся их жизнь при гармоничном развитии подчинена одному — сохранению человеческой «стаи», причем в основании этой благородной цели у каждого из них лежат свои мотивы.
    Как раскрывается драматургия их жизни, рассказывает тренинг Юрия Бурлана.

Сложно жить, когда нет мечты и цели в жизни! Еще сложнее, когда мечта есть, цель намечена, но на пути все время возникают непреодолимые препятствия. Трудности с достижением вызывают отчаянье, руки опускаются и уже никуда нет желания идти! Преодолеть подобное состояние можно, только разобравшись в глубинных причинах происходящего, образно говоря, произведя раскопки своего бессознательного, ведь это там скрыты причины неудач!

Помахать на прощанье рукой любой своей проблеме можно только через понимание, кто ты в этом мире людей. Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» проведет по лабиринтам бессознательного, постепенно раскрывая уникальным ключом знания всю суть человеческой природы, позволяя найти себя и свое заданное от природы место в человеческой «стае», объясняя попутно — нужна ли человеку цель в жизни и зачем.

Вам не надо будет искать свою цель, потому что она сама вас найдет, принеся с собой все нужное для исполнения. Вот как это происходило у прошедших тренинг:

«…На мой взгляд, я приобрела самое важное — уверенность в будущем, я получила чувство безопасности и защищенности, я уже не жду одобрения родителей, я спокойно сама выбираю, что мне нужно. И как хочу поступить. Я стала независимой от мнения близких и не боюсь сказать «нет»…»

«…В свои 16 лет я обрел себя и могу смело и уверенно идти в будущее…»

На бесплатный тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана регистрация здесь.

Автор Надежда Астахова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector