0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как экономить время лучшие проверенные советы

Как экономить время: способы и рекомендации

Здравствуйте, читатели блога nocleep.ru. Знаете ли вы, что умение экономить время является одним из ключевых навыков успешных людей. Они знают, как им распоряжаться, сколько оно стоит, как им правильно управлять. Ведь время – самый ценный ресурс нашей жизни. Его никогда не вернуть. Именно по этой причине, обращаться с ним надо мастерски. Как каратист с чёрным поясом на арене. Как это сделать? Пришло время вам рассказать и приоткрыть завесу тайны по управлению временем. Итак. Как экономить время?

Что такое время

Время – один из главных ресурсов человека. Некоторые его прожигают, а другие пытаются использовать каждую возможность, чтобы время не улетело от них безвозвратно. На самом деле, вопрос времени больше относится к философским размышлениям. О нём всегда задумывались большие умы нашего мира. Ведь что такое время? Оно есть и его нет. Его много и его мало. Много вопросов. Мало ответов. Для времени мы не существуем. Оно само по себе. Если нас не будет, то время продолжит свой ход. Мы для него не важны.

Время человека наоборот ограниченно. Когда-нибудь, наступит наш черёд и время для нас закончится. Поэтому, нам важно использовать его правильно. Экономить время и силы, не тратя их на ненужные вещи, а занимаясь полезным. Управление собственным временем – это залог успешной жизни. Если вы научитесь управлять своими часами, значит вы будете многое успевать и многое делать. Как итог – достигните всех своих целей.

Чему не учат в школе

Как в школе, так и в других учебных заведениях нас не учат:

  • Тайм-менеджменту
  • Финансовой грамотности
  • Здоровому образу жизни
  • Ставить цели и достигать их
  • Быть эффективным
  • Строить отношения с противоположным полом
  • Вести хозяйство
  • Многому другому, что не позволяет нам быть эффективными и успешными

Что в итоге мы имеем?

  • Большинство людей имеют финансовые проблемы, потому что их не научили финансовой грамотности
  • Многие пары распадаются, потому что нас не научили строить гармоничные отношения и вести совместное хозяйство
  • Здорового человека днем со гнем не сыщешь, потому что не показали правильный образ жизни
  • В плане достижений большинство людей мало чего успевают достичь за свою короткую жизнь

Я хочу вас поздравить! Если вы здесь, значит огонек в вашей душе еще не погас. И вы хотите жить лучше. Вы хотите что-то изменить в своей жизни.

Но времени всегда так мало. Как всё успеть

Тут надо подключать голову и понять, как экономить время и всё успевать. Вообще, есть несколько правил или даже техник, как можно экономить время.

Сегодня нас окружает огромное количество разных гаджетов, которые цепляю наше внимание. И не только гаджетов. Мир полон всяких штук, которые разрушают наше внимание и концентрацию. Отвлечь может всё что угодно: звонок, смска, телевизор, радио, сосед сверху, сотрудник по офису, дождь за окном и другое огромное количество элементов. Тут надо научиться их фильтровать.

Вот было у вас такое, что вы должны выполнить работу за 1 час, а в итоге потратили на неё полдня. Точно было. Почти каждый с этим сталкивался. Это связано с тем, что внешний мир полон всяких «крючков», за которые мы как маленькие рыбки цепляемся и теряем наше ценное время.

В подсознании заседают мысли, которые становятся постулатами жизни, и мешают двигаться дальше. Вы их все хорошо знаете:

«Время ограничено»
«Времени будет не хватать»
«У меня слишком мало времени, чтобы управлять временем»

И что же делать, чтобы его не терять

Тут нам надо подумать, как научиться экономить время для нас будет эффективнее всего. Один из лучших способов в нашем современном мире с бешенным темпом каждодневных изменений – это бороться за собственное внимание. Для этого надо выключать то, что нас может отвлечь. Несмотря на то, что интернет экономит время и в огромном количестве, даже он часто негативное влияет на нашу концентрацию.

Например, мы сидим, работаем, перебираем какие-то бумаги или занимаемся своими делами дома. Тут нам приходит уведомление о новом письме. Мы заходим и смотрим. Вот и потеряли концентрацию, придётся снова вспоминать, на чём мы остановились.

После этого нам приходит уведомление о выходе нового сериала. Мы снова отвлекаемся. Затем, раз уж зашли в интернет, то можно посмотреть новости. Что там произошло за последний час? Это же интересно. Вдруг что-то срочное. Так и утекает ещё один час. Но всё, мы приняли для себя жёсткое решение, что не будет отвлекаться на компьютер. Тут нам звонят – разговор на полчаса. Снова теряем время. Так, капля по капле и мы уже смотрим в окно, а там вечер! Мы начали работу с утра, хотели сделать её за 1 час, а в итоге уже вечер и мы не сделали даже половину. Так и утекло наше время.

Поэтому действенным способом экономить время является отключения на некоторый промежуток времени всех гаджетов, интернета, уведомлений, звонков. Сделали работу – можно включать заново.

И очень хорошо вести «хронометраж времени» хотя бы в течение недели, чтобы:

  • Определить, на что тратиться драгоценное время
  • Выявить поглотителей времени
  • Изыскать резервы времени
  • Выработать чувство эффективности и чувство времени

Но об этом в следующих статьях. Чтобы не пропустить, добавьте блог в закладки, или подпишитесь на обновления блога.

От слов к практике – 5 основных способов экономить время

Давайте мы вам назовём главные способы экономить драгоценное время. Они следующие:

  1. Отключить все гаджеты — уведомления и звонки до момента, пока работа не будет выполнена;
  2. Посчитать, на что вы тратите время на протяжении дня — прямо по часу рассчитать с белым листиком и ручкой наперевес. Так вы увидите, что хорошая часть времени у вас просто выходит из рук. Это никуда не годиться!
  3. Распределить свои дела — подумайте, может быть для экономии времени лучше заказывать клиринговую компанию для уборки собственной квартиры. Или заказывать еду на дом, питаться в кафе и ресторанах, чтобы не готовить. Сэкономите за месяц десятки часов;
  4. Делегируйте свою работу — есть задачи, которые можно отдать на выполнение другим людям. Посмотрите, вдруг у вас есть такие. Многую работу за вас могут сделать в интернете.
  5. Ведите учёт времени — сегодня существует огромное количество приложений, которые помогают вести учёт времени. Пользуйтесь ими, чтобы не терять внимание и использовать время с умом.

Время – это то, что мы больше никогда не вернём. Научитесь экономить время. Это будет полезно для вашей жизни. Экономя каждый день хотя бы по одному часу, уже к концу года вы сэкономите 365 часов. А это, на минуточку, более чем 2 недели. Не лучше ли провести эти 2 недели в отпуске? Вот тот же.

Читать еще:  Что делать если украли паспорт гражданина РФ

Ценность дела

Чтобы все успевать, нужно знать ценность дела. По методике Евгения Попова существует четыре ценность дела:

  1. Дела, которые двигают нас к результату максимально быстро – это самое важное (самолет)
  2. Дела, которые двигают нас к результату не очень быстро — но помогают в этом – спорт, обучение, тренинги и так далее (гоночная машина)
  3. Дела, которые напрямую не двигают нас к результату — но мы обязаны их двигать сами, так как без них нельзя обойтись. Это – физические потребности (сон, приготовление еды); «лягушки» — дела, которые внезапно появляются (налоговая, покупки, праздники); ну и форс-мажоры (трубу прорвало или вирус). Из-за них мы вынуждены сделать остановку
  4. Дела, которые не важны, не двигают нас к результату — да еще и крадут наше время (телевизор, социальные сети) – дорога-ловушка, которая крутится в обратном направлении

У разных людей одно и тоже дело может быть разной ценностью. Но важно то, что в единицу времени мы может выполнить только одной ценности. И можно посчитать, сколько процентов нашего времени мы тратим на то или иное дело. В моем случае получилось вот так:

Как видите, я в этот день я всё сделал правильно: более половины времени 54% уделила главному делу, которое двигает меня к цели (самолет), и постаралась по максимуму избежать дорогу-ловушку (8%). Это дорогого стоит.

Кроме ценности дела еще важны три вещи: анализ – планирование – делегирование. Но это уже темы следующих статей. Поэтому, подписывайтесь на мой блог – здесь много всего интересно. Делитесь статьями в социальных сетях – вам один клик, а мне приятно.

Проверенные советы экономии времени

Рассуждая о том, как экономить время и все успевать, итальянский поэт Франческо Петрарка говорил о друзьях, как о великих похитителях времени. Один из самых распространенных советов нашей «циничной эпохи» гласит: можно сэкономить и время, и нервы, и средства, и силы, если в условиях жесткой конкуренции забыть устаревший этикет и никого не пропускать перед собой в очереди, на автомобильной стоянке или на дороге.

Содержание статьи

Организационные и процессуальные приемы

Экономия времени действительно сталкивается с целым рядом культурно-нравственных трудностей, поскольку время – это не только деньги, но и другие ценности, за которые приходится «расплачиваться» иногда минутами, а иногда десятилетиями: дружба, любимая работа, семья.

Чтобы не получилось так, что «свобода» досталась слишком дорогой ценой, применяют ряд технических и организационных приемов, сглаживающих, в том числе, и социальные шероховатости. Именно грамотной организацией процессов решается «проблема друзей», которые отнимают рабочие часы.

Если четко обозначить периоды, когда вас беспокоить не следует, можно избежать конфликтов и опозданий. В крайнем случае, можно перевести срочные сообщения друзей на автоответчик.

Советы профессионалов

Авторы одной из платформ для оптимизации ежедневных задач изучили проблему нехватки временного ресурса изнутри и делятся следующими профессиональными советами:

  1. Разбуди в себе «сверхчеловека». Цель здесь – оценить свой день с точки зрения процессов, которые можно научиться делать быстрее, и заняться соответствующим обучением. Например, если в течение дня нужно много печатать и просматривать массу входящей информации, то целесообразно освоить скорочтение и слепую печать. Удобно, что этот навык пригодиться в любом другом виде деятельности.
  2. Освободитесь от информационного «балласта». Принцип приема в том, чтобы не тратить несколько часов на оценку перспектив процесса, который сам занимает несколько минут. Например, если это касается выбора кино для вечернего просмотра, то неэффективно несколько часов читать рецензии и узнавать мнение других кинолюбителей о фильме. В целях экономии вашего времени для получения информации проще посмотреть фильм самому и составить собственное мнение.
  3. Не делайте лишних движений. Для этого оцените зависимость конечного результата от усилий. Если эффективность разговора не зависит от того, поедете ли вы на встречу лично или позвоните, то лучше решить вопрос по телефону и сэкономить этот час. Совет касается и посещения бесполезных конференций, чтения сомнительных спамных емейлов целиком или доведения какого-либо действия до конца, только ради принципа. Еще один профессионал, Михаил Жванецкий, по этому поводу писал: «Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дело не идущее – бросать».
  4. Становитесь Цезарем. Римский император, помимо других заслуг, известен тем, что одновременно мог делать несколько дел. В современном варианте это выглядит как совмещение механических процессов с осознанными. Например, разговаривая по телефону, можно одновременно с этим вытирать пыль, а двигаясь в автомобиле, – слушать уроки иностранного языка. Сюда же относится совмещение приема пищи и просмотра любимого сериала, что доктора делать не рекомендуют, но и запретить не смогут, если вы хотите все успеть.
  5. Перепоручайте другим. Совет касается, в первую очередь, рутинных задач, которые, теоретически, можно будет потом не проверять. На практике нерадивый исполнитель может «запороть» даже самую простую работу, поэтому, делегируя полномочия случайному человеку, лучше сразу соразмерять его ответственность и свою необходимость. Гарантией сэкономленного времени и средств в этом случае становится проверенный работник, которому можно безбоязненно поручить задание. А собственную энергию можно направить на то, что действительно важно.

Здесь действует принцип Парето, согласно которому 20% усилий обеспечивают 80% результатов. Поэтому достаточно выполнять 20 «важных» процентов самостоятельно, а остальное перепоручать исполнителям.

Советы опытных любителей

К этим советам добавляется рекомендации опытных людей, которым удалось оптимизировать свой график. Основа их подхода – анализ текущей ситуации и контроль хотя бы за основными «пожирателями времени». Поэтому первое, что нужно сделать, – это начать вести «дневник времени» (в электронном или в рукописном виде). Помимо указания периода, отведенного на выполнение запланированных дел, рекомендуется записывать в нем степень работоспособности и настроение (по условной, понятной пользователю шкале). Кроме того, – отмечать те необязательные действия, которые можно безболезненно отменить (или сократить). Чем чаще снимать показания по шкале, тем точнее будет личная статистика и тем проще потом соотнести эти данные с планом действий.

Взяв за точку отсчета определенный день (например, воскресенье), нужно составить графики за прошедшую неделю по шкале работоспособности и настроения.

Еженедельное повторение или сходство графиков укажет на определенный характер цикла, по которому легче сориентировать новые задачи:

  • рутинные дела, не требующие интеллектуального включения, лучше планировать на период эмоционального и физического спада;
  • творческие задачи лучше ставить на периоды высокой работоспособности и приподнятого настроения (или, по крайней мере, максимума работоспособности, если графики не совпадают);
  • развлечения – на моменты эмоционального максимума и низкой работоспособности и т.д.

Приступать к запланированному делу рекомендуют без раскачки, решительно. Это не дает отвлечься и испугаться перед началом, а на первые же результаты можно будет опереться для следующего шага.

Читать еще:  Собственные оборотные средства это Формула СОС

Принцип Парето здесь тоже можно применить либо путем делегирования части дел, либо путем отказа от тех дел, которые не приносят сопоставимого с усилиями результата. Математически введение этого принципа было бы самым эффективным методом экономии времени. Ведь так вы тратите только 20% своей жизни (ресурсов), успевая сделать 80% самого важного.

Но на практике зачастую сложно даже определить, что входит в эффективные 20%, а что в неэффективные 80%, потому что часть задуманного, по расчетам, должно принести эффект не стразу, а с течением времени и развитием.

Например, вы строите бизнес, который на стадии созидания отнимает все ресурсы, но в перспективе должен отвлекать только на 20 процентов, обеспечивая на все 80. Кроме того, от 80% необязательных дел тоже бывает психологически сложно отказаться, поскольку эмоциональные пристрастия и привычки заставляют «жалеть» их.

Если полистать «Фейсбук» – для вас почти единственная радость в жизни, то не надо отбрасывать ее по формальным признакам. Для экономии времени нужно просто перевести «соцсети» в ранг обязательных мероприятий и строго определить промежуток времени для их посещения.

Четко распланировав день согласно изложенным рекомендациям, нужно потом ответственно его придерживаться, постепенно уменьшая в этом графике долю «пожирателей времени». Но параллельно с этим можно высвобождать себе дополнительные бонусные часы, пользуясь следующими приемами:

  • Держите всегда под рукой книгу, учебник или актуальную аудиозапись, которыми вы можете воспользоваться в случае незапланированного простоя (пробки, очереди).
  • Паркуйте машину в тех местах, где выезд без затруднений будет гарантирован.
  • Не включайтесь в бесполезные разговоры, сетования и причитания. Обсуждения, по возможности, ведите информативно (коротко и ясно), не отвлекаясь на смежные темы.
  • Поддерживайте понятный вам порядок – то есть, такой, который требует минимума времени на поиск необходимых вещей или информации. Это касается и порядка в компьютере, потому что правильная организация папок и файлов дает возможность не только сократить поиски, но и просто «не потерять» важные данные.
  • Используйте Интернет для быстрого решения бытовых вопросов. Например, покупая в интернет-магазинах, вы сможете воспользоваться услугой курьерской доставки, что позволяет существенно сэкономить время, сократить расходы и упростить задачу. Причем, в данном случае, интернет-шопинг – это не только скидки или экономия времени и средств, но и возможность охватить большее количество предложений за меньший период.

Техническая оптимизация

Сейчас можно выбирать из десятков приложений и сервисов, которые оптимизируют как индивидуальный, так и совместный тип деятельности. Для организации личной жизни чаще пользуются программами-органайзерами. Для настройки совместной работы – прибегают к помощи таких платформ, как Wrike, Work-zilla и аналогичных им.

Классические органайзеры – это простые программы, которые стали электронным аналогом блокнотов с календарями и полями для списка дел. Благодаря расширению функционала они частично выполнят функцию секретаря:

  • напоминая о встречах и событиях,
  • облегчая ориентацию в многочисленных контактах,
  • помогая планировать задачи для себя или исполнителя с последующей синхронизацией данных, что тоже работает на высвобождение времени.

Небольшой минус любых новых программ – необходимость потратить временной ресурс на освоение самой программы и доведение навыка пользования ею до автоматизма, чтобы трудности полезного, но сложного процесса не стопорили сам процесс.

Когда человек пользуется одним органайзером для себя, проблем, как правило, не возникает. Начинаются они, когда с помощью таких организующих программ человек профессионально связан со множеством других людей.

В офисе, где все пользуются единым форматом организации общей деятельности, программу чаще выбирает руководитель, и исполнителям достаточно один раз привыкнуть к интерфейсу, функционалу и логике построения софта. С привлечением фрилансеров (работников, действующих в удаленном режиме и зачастую живущих в разных странах) с каждым отдельным сотрудником отношения нередко приходится выстраиваться в индивидуальном порядке. Это касается и использования разных систем управления проектами, от синхронизации которых зависит скорость исполнения работы.

Однако если считать быстрое освоение новой программы с интуитивно понятным интерфейсом рабочей необходимостью, то метод ускорения совместных проектов путем использования различных платформ очень эффективен. Так же экономят рабочее время бесплатные утилиты, например, Punto Switcher от Яндекса.

Пример использования утилиты

Допустим, вам как владельцу интернет-магазина нужно добавить 300 позиций в каталог, копируя для каждого товара артикул, заголовок, описание и цену с помощью чередования комбинаций клавиш Ctrl+С и Ctrl+V. На одну позицию придется потратить около минуты, но из-за монотонности работы и неизбежных ошибок средняя продолжительность может увеличиться еще на 20-25%.

Утилита Punto Switcher, благодаря функции «Буфер обмена», упрощает эту задачу, хотя и создавалась она для исправления неверного ввода запроса в поисковой строке. В буфер обмена можно скопировать все нужные данные одновременно, перенеся их в каталог. Просто исключив переключение между вкладками, можно в 2 раза сократить время на размещение одного описания – и это только один из примеров подключения «помощников»: утилит, плагинов, приложений.

Даже изучение «горячих» кнопок популярных программ упрощает и ускоряет работу с ними. Время экономят:

  • специальные функции Excel и Word;
  • созданные вами алгоритмы действий для рутинных задач (макросы);
  • операторы «+», «-»,«and», «or», «*» поисковых систем;
  • пакетная обработка информации в графических редакторах и др.

Законы экономии времени в менеджменте и экономике

Закон экономии времени в менеджменте относят к общим законам управления. Здесь время трансформировалось в своеобразную экономическую категорию, к которой сводится экономия не только в сфере материального производства. Ценность этой категории обуславливает деятельность любого предприятия с разных сторон:

  • длительность производства,
  • адаптацию к изменению условий,
  • скорость оборота капитала и др.

В экономике сформулированный К. Марксом закон выражал способ и источник увеличения эффективности общественного производства и рассматривался как научная абстракция, описывающая исторические условия, без проекции на конкретные хозяйственные явления.

В современной экономике суть закона сводится к устранению противоречий между периодами занятости и необходимостью увеличения свободного времени. Эта необходимость обусловлена развитием общественного производства и объективна.

Предполагается, что для комплексного приобретения мастерства исполнитель должен повышать свой профессиональный и культурный уровни не только в процессе работы, но и вне ее. В конечном счете, все идет к тому, что такая величина как «сводное время» становится мерилом богатства.

Как экономить время

Каждый человек рано или поздно сталкивается с проблемой отсутствия или нехваткой времени. Мы делаем многие дела по привычке и даже не задумываемся, что можно было бы делать их быстрее. Для этого нужно просто задуматься: а как на самом деле проще и лучше? И как экономить время и все успевать делать?

Задумывались ли вы когда-нибудь над следующими вопросами:

  • Какие дела могут потерпеть, а какие – необходимо выполнить кровь из носа?
  • Какие меры можно предпринять, чтобы делать меньше, а времени оставалось больше?
  • Почему одним счастливчикам удается за десятилетие сделать то, что другие не могут осилить и за весь жизненный путь?
  • Почему одни зарабатывают столько, что им хватает реализовывать самые смелые планы, в то время как образ жизни других похож на рабский, но денег хватает только на элементарные расходы?
Читать еще:  Несчастный случай на производстве действия последствия и ответственность работодателя

Те люди, которые когда-то поставили перед собой эти непростые вопросы, вовремя научились правильному обращению с Его Величеством Временем. Они постигли те закономерности, по которым можно сэкономить часы и минуты жизни, и стали успешными. Помимо того, чтобы зарабатывать, они ухищряются посещать спортзалы, путешествовать, читать книги и смотреть фильмы… В то время как неудачники, не умеющие управляться с драгоценным ресурсом времени, выматываются на нескольких работах и при этом зарабатывают гроши. Беда таких людей в том, что они не удосужились поинтересоваться: что помогает успешным людям быть успешными? Даже если неудачники будут работать по 15 часов в день, им все равно не будет хватать заработанных денег и времени. В какой-то момент они упустили важную вещь – нечто такое, что постоянно ворует их минуты, часы, дни.

Человек не может распоряжаться большим астрономическим временем. Однако в его руках увеличить его функциональность.

Какие же идеи помогут экономить время

  1. Делать акцент на основной части работы. Любой рабочий процесс состоит из трех частей: подготовки к нему, собственно работы, а также заключительной части. Например, вам необходимо написать письмо тетушке. Вы садитесь за стол, включаете компьютер. Может быть, наливаете кофе. Это – первый этап. Написание письма – это основная часть. Заключительной фазой будет, к примеру, выключение компьютера. Экономия времени достигается, если основное внимание уделять средней части работы. Так можно успеть выполнить намного больше запланированного. В некоторых случаях остальные фазы могут быть вовсе отброшены.
    Этого можно добиться, объединяя похожие дела. Например, садясь писать письмо тетушке, вы следом пишете запрос в интернет-магазин или отправляете документы клиентам. Вся рассылка может быть объединена в один блок, заняв при этом порядка 15-20 минут. Так можно сделать несколько средних этапов подряд, и всего лишь один первый этап и один завершающий. Принцип может быть с успехом применен к чему угодно.
  2. Избегать отвлечения от работы над основным блоком занятий. Нередко бывает так, что человек садится за работу, а затем какой-либо отвлекающий фактор овладевает его вниманием – телефонный звонок, шум в подъезде, просто посторонняя мысль. Через полчаса он снова принимается за работу в раздумьях: «и на чем же я остановился. ». Теперь опять нужно уделить время на то, чтобы повторно раскачаться, влиться в работу – то есть, повторяется первая фаза. Для того чтобы эффективно экономить время, приучитесь не отвлекаться, выполнять основную часть как бы на одном дыхании. Так можно повысить продуктивность в разы.
  3. Хороший сон. Количество часов, которое необходимо для полноценного отдыха, у всех разное. Например, Юлий Цезарь, чтобы стать единовластным императором Рима, спал всего лишь около 3 часов в сутки. Однако для многих снижение количества времени на сон может, наоборот, негативно влиять на здоровье и продуктивность. Ученые пришли к выводу, что 1 час сна до полуночи по своей ценности равен 2 часам сна после полуночи. Например, если для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшими, вам необходимо 9 часов, то, ложась в 1 час ночи, вам нужно будет спать до 10 утра. А если вы отправитесь в кровать в 23:00, этот час возместит два часа сна, и, возможно, уже к 7 утра вы будете бодры и свежи.
  4. Не зависайте в соцсетях. Они превратились в настоящий бич нашего времени. Те, кто проводят в соцсетях по несколько часов в сутки, обычно оправдывают это необходимостью общаться с друзьями, развлекаться. Нельзя не согласиться, что всегда приятно поговорить со старым другом. Однако если человек умудряется проводить за онлайн общением по 3 часа в сутки, это время с успехом можно сократить и до 1 часа. Дайте понять знакомым, что вы очень цените общение с ними, и всегда рады с ними поговорить, но сейчас в вашей жизни настало такое время, когда нужно серьезно потрудиться. Помните: Интернет действительно безграничный, а время человеческой жизни – нет.
  5. Чтобы перестать откладывать большое дело, разбейте его на небольшие этапы. Человеку сложно действовать, когда нет подтверждения правильности его действий, когда отсутствуют видимые результаты. Руки опускаются, а желание что-то делать напрочь пропадает. Можно серьезно облегчить себе задачу, если разбить большое дело на много мелких подзадач. День за днем из небольших шагов будут вырисовываться серьезные результаты, и прогресс будет ускоряться. Всегда хорошо ставить перед собой большие и амбициозные цели. Но они представляют собой генеральное направление, к которому мы двигаемся. Мелкие задачи помогают сохранять мотивацию на пути к большим – а значит, продуктивнее использовать имеющийся резерв времени.

Методы экономии времени в быту

Эти рекомендации помогут существенно снизить расходы времени – а значит, успевать больше трудиться и больше отдыхать. Экономить время важно еще и потому, что оно является невосполнимым ресурсом. Если человек теряет деньги – у него есть возможность заработать их снова. Если его бросает женщина – он может найти другую. Профессионалы помогают восстановить и здоровье, и репутацию. Но время не вернешь никак. Рассмотрим еще несколько практических приемов, которые позволят его сэкономить.

  1. В квартире выделите специальное место для ваших вещей – ключей, записных книжек, мобильного телефона и других предметов, поиск которых иногда отнимает немало времени.
  2. Готовьтесь к завтрашнему дню с вечера. Это касается не только одежды – иногда поиск обычной расчески или резинки для волос может отнять больше времени, чем одевание и утренняя чашка кофе.
  3. Отнеситесь строже к трате времени на Интернет и просмотр телепередач. Например, один час в сутки. Проведя ревизию времени, можно неприятно удивиться, сколько времени раньше уходило на эти бесполезные занятия.
  4. Заряжайте мобильные телефоны и другие гаджеты вовремя.
  5. Собирайте сумку заранее – проверяйте, положили ли ключи, карточки, пропуска и другую мелочь, чтобы не пришлось возвращаться домой.
  6. Воздержитесь от суеты. Тот, кто мечется от одного занятия к другому, успевает сделать меньше. Чтобы избавиться от суеты, попробуйте применить экспресс-способ: вообразите себя вальяжным и медлительным персонажем их книг, мультфильмов, кино. Почувствуйте, что может ощущать этот герой, как он мыслит, какова его манера движения.
  7. Фиксируйте свои дела на бумаге – чтобы они вовремя были завершены, и их не приходилось доделывать в спешке.

Большинство людей стремятся потратить это невосполнимое богатство как можно быстрее и бестолковее – иначе они будут вынуждены столкнуться с неприятной реальностью, необходимостью решать серьезные жизненные проблемы, бороться с психологическими трудностями. Не будьте в их числе – учитесь экономить время, любите жизнь и наслаждайтесь ею. Недаром говорят, что время деньги!

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector