0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как добиться успеха или мотивация к успеху

10 советов, как мотивировать себя на достижение успеха каждый день

Мотивация и стимул — есть ли разница? Мотивацию называют двигателем прогресса. Не будь ее, люди продолжали бы жить так, как они жили в пещерном веке, и довольствовались бы тем, что имеют. Но они совершенствовали свои орудия труда для того, чтобы получить больше, познавали себя и мир, причем нередко ценой собственной жизни.

Мотивация – великая сила. Тот, кто ее имеет, может свернуть горы. Если человек знает, зачем и ради чего он должен что-то сделать, и понимает, в чем состоит смысл его работы, он добьется желаемого.

Термин «мотивация» впервые применил немецкий философ А. Шопенгауэр в работе «Четыре принципа достаточной причины». А слово «мотив» произошло от латинского moveo — «двигаю», movere — «побуждение к действию». Отсутствие же мотивации, наоборот, приводит к бездействию. Образно говоря, мы с места не сдвинемся, если не будем знать, зачем нам это нужно.

Бесплодный мечтатель – так называют героя поэмы Н. Гоголя «Мертвые души» Манилова. Он мечтает о преобразованиях в своем поместье, которые улучшат жизнь его крепостных. Его воздушные замки прекрасны, но эти проекты неосуществимы, потому что, по сути, ему не нужны: он сыт, одет и обеспечен. Еще один тип человека, который не может поднять себя с дивана, но при этом размышляет о том, как надо жить, описал И. Гончаров в романе «Обломов». «Все знаю, все понимаю, но силы и воли нет», – говорил Обломов. И мотивации, конечно же, тоже нет.

Хотя со времени написания этих произведений прошло почти два века, забыть образы этих героев нам не дают современные маниловы и обломовы. А может, в какой-то степени и мы сами себе их порой напоминаем, когда строим несбыточные планы.

Кто-то не первый год дает себе обещание в совершенстве овладеть английским, «а воз и ныне там». А кто-то берет и делает, потому что: мечтает о работе в иностранной фирме, планирует уехать на ПМЖ в другую страну, выйти замуж за иностранца, хочет читать классиков в подлиннике и пр.

Мотивация, на первый взгляд, имеет сходство со стимулом. Хотя на самом деле у них больше отличий, чем общего.

Любопытно, что слово «стимул» произошло от латинского stimulus – палка с острым металлическим наконечником, которой погоняли быков. С помощью такого внешнего воздействия упирающихся быков понуждали идти дальше.

Таким образом, стимул подразумевает воздействие внешнего фактора, побуждающего к действиям. Известные стимулы, применяющиеся на предприятиях, – премии, надбавки, повышение зарплаты, ценные подарки, корпоративы и т. п. Сюда же относятся предупреждения, выговоры и пр. В общем, методы кнута и пряника.

Мотивация же должна вызвать в человеке внутреннее желание действовать, например заняться спортом, личностным развитием и пр. И поступками людей руководят именно мотивы, а не стимулы. Роль стимула – в пробуждении мотивов и желаний, но этого может и не случиться, если стимул не соответствует потребностям.

Среди тех, кто занимался изучением вопросов мотивации и поведения человека, – англо-американский психолог Уильям Мак-Дугалл, австрийский психолог Зигмунд Фрейд, русский ученый Иван Павлов, американский психолог Абрахам Маслоу и др. Поэтому если мы вдруг почувствуем, что наша мотивация начинает угасать и нам становится трудно заставить себя взяться за дело, возможно, нас утешит мысль о том, что нашу проблему –проблему мотивации пытались и пытаются решить выдающиеся умы мира.

Вопросы мотивации волнуют не только отдельных личностей в плане саморазвития, но и менеджеров, директоров компаний, ведь в их интересах организовать работу так, чтобы сотрудники не отсиживали положенное время, а горели на работе. Только такое положение дел гарантирует их предприятию успех.

Американский писатель Рэй Брэдбери писал, что человек может получить все, что ему нужно, но только в случае, если ему это действительно нужно.

Как же мотивировать себя, чтобы получить «все, что нужно» и стать успешным?

1. Ставим цель

Итак, наша цель — достичь успехов. Но эта цель слишком абстрактная, поэтому ее нужно конкретизировать. Задаем себе вопрос: в какой сфере своей жизни мы хотим быть успешными? В работе, спорте, личной жизни, хобби или же во всем сразу, что, конечно потребует больших усилий с нашей стороны, но при желании возможно.

Цель тесно связана с мотивацией: без мотивации она так и будет маячить где-то впереди. Мотивация — это то, что побуждает нас двигаться к цели. Чем сильнее мотивация, тем больше шансов ее достичь. Причиной того, что едва ли не половина целей, которые ставят себе люди, так и остается нереализованной, служит недостаток мотивации.

Например, мы хотим возглавить отдел в крупной компании, и это есть наша цель. Но мы можем хотеть этого до самой пенсии, если не начнем работать над собой. Возможно, нам придется получить дополнительное образование, выучить несколько языков, поработать над своим имиджем и пр. С одной стороны, это будет нелегко, с другой, — преодолеть трудности нам поможет мотивация, которая будет нас подстегивать и поддерживать желание двигаться к цели.

Конечно же, нужно ставить перед собой реальные цели — те, которых мы сможем достичь. Цели вроде «стать мэром Нью-Йорка» или «возглавить Дойче Банк» прекрасны, но вряд ли осуществимы даже при наличии сильного желания. А может, мы хотим сбросить лишние 20 кг в течение месяца? Вряд ли у нас это получится без ущерба для здоровья. Неудачи же снизят нашу самооценку, отобьют всякое желание действовать, а значит, отдалят от цели, в то время как успехи приближают к ней.

2. Разбиваем цель на подцели: строим «дерево целей»

Чтобы наша цель не пугала нас своей объемностью, разбиваем ее на несколько простых подцелей.

Кратко определяем каждую и подробно описываем, каким путем мы намерены к ней идти, а также какой результат и в какие сроки рассчитываем получить. Если подцель слишком емкая, также разбиваем ее на несколько пунктов и описываем конкретные шаги по ее достижению. Отмечаем то, что выполнено, — это хороший стимул продолжать начатое. В планы можно и даже нужно вносить коррективы, ведь в ходе выполнения задач у нас наверняка появятся какие-то уточнения.

Есть такое понятие, как «дерево целей». Это дерево составляется по принципу «от общего к частному». Общее — его вершина, здесь указывается глобальная цель, дающая ответ на вопрос: ради чего мы стараемся, что получим в результате этих стараний? Ветви — это подцели или более мелкие задачи, решение которых приближает нас к достижению главной цели. Они отвечают на вопросы: при каких условиях мы можем реализовать поставленную цель, какие конкретные шаги должны предпринять? И так далее. Дробим цели до тех пор, пока не получим максимально простые мелкие задачи, последовательное решение которых в итоге позволит добиться успеха в реализации сложной цели.

3. Окружаем себя единомышленниками

Достижению успеха способствуют четкая цель, достаточная мотивация и единомышленники – люди, которые стремятся к той же цели, что и мы, поддерживают нас, когда наша мотивация угасает или мы утрачиваем веру в свои силы и хотим сойти с дистанции. В свою очередь, мы тоже оказываем им поддержку, если в этом нуждаются они.

Читать еще:  Франшиза Subway стоимость и отзывы об открытии ресторана

Людей же, которые не верят в наши возможности, лучше избегать. Фразами вроде «Все равно у тебя ничего не получится, ты только зря потратишь силы, время и деньги» они пытаются нас вразумить, потому что, по их словам, хотят «как лучше». На самом же деле они и сами не прочь получить то, к чему стремимся мы, но им просто лень. Мы же своим позитивным настроем и энергией вселяем беспокойство в их души, вызываем зависть, но вместо того, чтобы заразиться нашим азартом, они предпочитают программировать нас на неудачу, чтобы мы «не высовывались» и были, как все.

Особо впечатлительные люди, действительно, поддаются упадническим настроениям, лишаются мотивации и отказываются от своих целей.

4. Рассказываем о своей цели друзьям, родственникам или коллегам

Посвятив в свои планы других, мы получим дополнительную мотивацию к достижению цели. Ведь никому же не хочется прослыть пустословом, пустозвоном или пустомелей, чьи слова ничего не значат. Опасение, что нас перестанут воспринимать всерьез, будут двигать нами тогда, когда одной мотивации станет недостаточно.

Правда, существует мнение, и вполне обоснованное, что не стоит рассказывать всем и каждому о своих планах, потому что в этом случае они рискуют так и остаться планами. Ведь чем больше мы о них говорим, тем меньше нам хочется приступить к их выполнению: наше подсознание воспринимает озвученную цель или желание как уже осуществленное.

5. Думаем не о трудностях, которые нам предстоят, а о выгодах, которые в итоге получим

Подробно расписываем в уме или на бумаге все преимущества, которые получим, когда достигнем цели. Они будут нас вдохновлять и мотивировать. Отвечаем себе на вопросы: как изменится наша жизнь — материальное положение, образ жизни, с какими интересными людьми мы сможем познакомиться, что нового сможем узнать, где побывать, как расширится наш кругозор, какие возможности появятся?

Из фотографий и рисунков, соответствующих тому, чего мы хотим достичь, можно создать свой «коллаж мечты» и повесить его так, чтобы наш взгляд падал на него как можно чаще, не давая забыть о ждущем нас вознаграждении за труды. Такая визуализация желаний может быть хорошей мотивацией. Одновременно создаем и «антиколлаж», где так же красочно изображаем то, чего не хотим, боимся и хотим избежать — черно-белые фотографии, на которых изображены скучные унылые люди, бедность, нищета и пр.

6. Вспоминаем об амбициях

Слово «амбиции» у многих людей вызывает негативные ассоциации. Вероятно, это происходит потому, что оно нередко сочетается со словом «завышенные». Люди с завышенными амбициями претендуют на многое, не имея на это достаточных оснований, и переоценивают свои личные качества и возможности. И наоборот, человеку с заниженными амбициями ничего не нужно: он стремится к удовлетворению лишь минимальных потребностей.

Но амбиции бывают и здоровые. И в этом случае они — прекрасный источник мотивации. Человек со здоровыми амбициями постоянно в движении, он стремится выделиться своими знаниями и навыками, ставит цели и достигает их. И хотя психологи уверяют, что амбициозность закладывается в детском возрасте, ее таки можно развить в себе. Особенно помогает в этом общение с амбициозными людьми, которым всегда нужно больше других. Стремление не отстать от них, быть не хуже — хорошая мотивация в стремлении стать успешным.

7. Занимаемся самовнушением

Самовнушение при умелом использовании творит чудеса. С помощью целевых установок, влияющих на подсознание, можно изменить себя, как говорится, до неузнаваемости. Довольно часто люди запускают механизм самовнушения непроизвольно. Например, называя себя неудачниками, они начинают вести себя соответственно — как неудачники. Врачи уверяют, что силой мысли можно как победить болезнь, так и отправиться в мир иной.

Значит, повторением таких фраз, как «Я верю, что у меня получится», «Я смогу, для меня это не трудно», можно запрограммировать себя на успех. Для большей эффективности их нужно повторять утром, как только мы проснемся, чтобы создать соответствующий настрой на весь день.

Очень не рекомендуется употреблять отрицательную частице «не». Например, вместо «Я не буду растяпой» следует сказать «Я очень внимателен». Мотивирующие фразы должны вызывать у нас положительные эмоции.

8. Проникаемся азартом, стремимся «поймать волну» или «попасть в поток»

Американский психолог Михай Чиксентмихайи в книге «Поток. Психология оптимального переживания» пишет о том, что лучшая мотивация – это погружение души в состояние внутреннего драйва, которое он называет «потоком» (а мы – вдохновением). Этот мощный энергетический поток настолько завладевает человеком, что он не думает ни о чем, кроме любимого дела. Ученые, попавшие в поток, делают выдающиеся открытия, люди творчества – художники, музыканты, поэты и писатели создают шедевры.

9. Смотрим мотивирующие фильмы и видео, читаем мотивирующие книги

Создать нужное настроение помогут мотивирующие фильмы. Например, «В погоне за счастьем» (об отце-одиночке, который хочет, чтобы его ребенок был счастлив), «Социальная сеть» (об истории создания студентами-однокурсниками Facebook сделавшей их миллионерами), «Всегда говори „Да“» (о том, как короткое слово «да» может изменить всю жизнь), «Человек дождя», «Достучаться до небес», «…А в душе я танцую», «Пока не сыграл в ящик» и др.

Среди книг можно выделить книги Рэя Брэдбери «Лекарство от меланхолии» и «Вино из одуванчиков», Лэнса Армстронга «Мое возвращение к жизни», Грега Мортенсона «Три чашки чая», Джерри и Эстер Хиксов «Сара» и др.

Впрочем, наверняка у каждого есть своя книга или фильм, к которым хочется возвращаться снова и снова, особенно когда душевные силы на исходе. Главное, не забывать, что, по словам английского поэта Мэтью Арнолда, «самый большой банкрот в этом мире –человек, утративший свой жизненный энтузиазм».

10. Помним о законе Йеркса-Додсона

Согласно закону, выведенному британскими психологами Робертом Йерксом и Джоном Додсоном, наиболее высокие результаты достигаются при среднем уровне мотивации. Именно средний уровень и является оптимальным. Второе название закона Йеркса-Додсона – закон оптимума мотивации.

Опытным путем психологи установили, что при слишком высоком уровне мотивации человек начинает нервничать, опасаясь не оправдать ожиданий и не справиться с ответственностью. Страх не позволяет ему адекватно мыслить, и он совершает ошибки.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Афоризмы, Цитаты (1572)
  • Афоризмы, цитаты Женщин и о Женщинах (52)
  • Афоризмы, цитаты Мужчин и о Мужчинах (95)
  • Мудрость (203)
  • Прикольные фразы, Законы Мэрфи (142)
  • Мысли вслух (1060)
  • Гаджеты (10)
  • Дневник (154)
  • Дом (1496)
  • Загородный дом, сад, огород (677)
  • Полезные советы Потребителю (61)
  • Полезные советы. Авто (5)
  • Интерьер (399)
  • Полезные советы. Бытовая техника (8)
  • Полезные советы. Кухня, посуда (49)
  • Полезные советы. Мебель (119)
  • Ремонт, строительство (155)
  • Полезные советы. Одежда, обувь (63)
  • Чистота и уборка (136)
  • Фэн-шуй (32)
  • Полезные советы. Этикет (7)
  • Домашние животные (111)
  • Досуг (347)
  • Гороскоп, гадание, приметы (60)
  • Нумизматика (4)
  • Магические ритуалы (63)
  • Юмор, Развлекалочки (220)
  • Заметки (427)
  • Путешествия (8)
  • Бывает же такое. Факты (178)
  • Полезное (123)
  • Проза жизни (62)
  • Здоровье (1231)
  • Ароматерапия (10)
  • Первая помощь (1)
  • Народные и домашние рецепты (319)
  • Домашняя косметика (406)
  • Гимнастика, массаж, акупунктура (101)
  • На заметку (466)
  • Энергетика (38)
  • Идеи (959)
  • Полезные мелочи (562)
  • Кулинария (5223)
  • Блины, оладьи, сырники (185)
  • Выпечка (Рулет) (53)
  • Мультиварка (47)
  • Бутерброды (21)
  • Вареники, пельмени, манты (40)
  • Второе блюдо. Мясо, мясопродукты (282)
  • Второе блюдо. Овощи (293)
  • Второе блюдо. Паста, Гарнир (48)
  • Второе блюдо. Птица (226)
  • Второе блюдо. Рыба, морепродукты (72)
  • Выпечка (Кекс) (90)
  • Выпечка (Печенье, Пряники) (238)
  • Выпечка (Пирожки, Пироги) (936)
  • Выпечка (Пицца) (47)
  • Выпечка (Сдоба) (110)
  • Выпечка (Торт, Пирожное) (438)
  • Выпечка (Хлеб) (76)
  • Десерт (99)
  • Заготовки (грибы) (14)
  • Заготовки (зелень) (29)
  • Заготовки (мясо, сало) (21)
  • Заготовки (овощи) (432)
  • Заготовки (рыба) (33)
  • Заготовки (ягоды, фрукты) (142)
  • Закуска (217)
  • Запеканка (109)
  • Каша (27)
  • Копчености (3)
  • Лаваш, блюда из лаваша (50)
  • Лепешки (102)
  • На каждый день (30)
  • Напитки (алкогольные) (61)
  • Напитки (безалкогольные) (46)
  • Не на каждый день (29)
  • Омлет, яичница (28)
  • Пасхальные рецепты (22)
  • Паштет, масло, паста, икра (35)
  • Первое блюдо (130)
  • Плов (26)
  • Подборка рецептов (170)
  • Полезные советы (100)
  • Салат, винегрет (316)
  • Сладости (30)
  • Соусы, приправы (55)
  • Украшение блюда, сервировка (21)
  • Хлебопечка (11)
  • Холодец, заливное (9)
  • Шашлыки, барбекю (46)
  • Литература (электронные версии книг) (220)
  • Бизнес (18)
  • Детектив (10)
  • МЛМ (9)
  • Приключения (1)
  • Для женщин (34)
  • Для мужчин (1)
  • Здоровье (29)
  • Книги Стервы (8)
  • Кулинария, питание (8)
  • Проза (4)
  • Психология (79)
  • С юмором по жизни (17)
  • Фэн-шуй, эзотерика и т.п. (4)
  • Фэнтези (16)
  • Христианство (4)
  • Личностный рост (365)
  • Музыка (10)
  • Видео (9)
  • Живопись (5)
  • Лирика, стихи (126)
  • Литература (84)
  • Образование (73)
  • Мода, стиль (155)
  • Аксессуары (42)
  • Волосы — стрижка, укладка, прическа (28)
  • Дресс-код (15)
  • Макияж (12)
  • Праздники: празднуем и веселимся (255)
  • День ПОБЕДЫ, 23 февраля, День ВМФ (9)
  • 8 Марта (5)
  • Веселые игры, конкурсы, сценарии (96)
  • Выбираем подарки. Советы (42)
  • День Рождения (14)
  • День св.Валентина (9)
  • Новый Год, Рождество (50)
  • Открытки красивые (3)
  • Праздники разные (3)
  • Профессиональные праздники (4)
  • Христианские праздники (6)
  • Юбилеи разные (2)
  • Праздники: поздравления и открытки (46)
  • Премудрости компьютерные (237)
  • Блог, сайт (31)
  • Полезные советы, обучение (98)
  • Программы (57)
  • Психология (516)
  • Аффирмации (10)
  • Мотивация (69)
  • Общение (78)
  • Отношения (57)
  • Путь к себе (164)
  • Цвет (22)
  • Школа жизни (192)
  • Работа, Бизнес (139)
  • Фриланс, заработок в интернете (62)
  • Деловое общение (10)
  • МЛМ (9)
  • Продажи (2)
  • Перерыв (обед, отдых) (2)
  • Трудоустройство (17)
  • Деньги (31)
  • Таймменеджмент. Планирование. (9)
  • Рассылки (491)
  • Деловая и Успешная (http://www.ladyboss.com.ua) (257)
  • Ноомаркетинг (П.Бернович, www.noomarketing.net) (106)
  • Работа, карьера. Психология, советы, принципы (128)
  • Религия, духовность (24)
  • Святые места (9)
  • Рукоделие (3681)
  • Бисер, бусинки, стеклярус (476)
  • Игрушки (292)
  • Мыловарение (7)
  • Вышивка (69)
  • Декор, декупаж (42)
  • Из бумаги, картона (232)
  • Из дерева (18)
  • Кожа (74)
  • Лоскутное шитье (775)
  • Макраме, разные виды плетения (56)
  • Остатки ниток, валяние (62)
  • Переделка: из старого — новое (173)
  • Пластик (83)
  • Плед, подушка, пуфик, коврик (220)
  • Плетение из газетных трубочек (128)
  • Поделки из «ненужностей» (221)
  • Поделки из «нужностей» (135)
  • Полезности (книги, журналы, ссылки) (182)
  • Полимерная глина, холодный фарфор (16)
  • Природные материалы (60)
  • Сумки, косметички, кошельки (416)
  • Фенечки, бижутерия, аксессуары (211)
  • Банты. Цветы из ткани, ленты, кожи (225)
  • Рукоделие. Вязание крючком (3008)
  • Азбука вязания крючком (382)
  • Аксессуары, полезные мелочи (174)
  • Вязание на вилке, тенерифе (37)
  • Детские вещи (43)
  • Для любимых ножек (86)
  • Жакет, кардиган, болеро (212)
  • Жилет, безрукавка (94)
  • Журналы, книги по вязанию (378)
  • Накидка, пончо (68)
  • Платье, юбка (88)
  • Плед, покрывало, подушка (190)
  • Пуловер, туника (208)
  • Топ, изделия без рукавов (151)
  • Узоры, схемы (800)
  • Шапочки и рукавички (79)
  • Шарф, палантин, шаль (166)
  • Рукоделие. Вязание на спицах (12362)
  • Азбука вязания на спицах (629)
  • Аксессуары, полезные мелочи (104)
  • Детские вещи (187)
  • Для любимых ножек (302)
  • Для мужчин (214)
  • Жакет, кардиган, болеро (2311)
  • Жилет, безрукавка (1053)
  • Журналы, книги по вязанию (648)
  • Накидка, пончо (250)
  • Платье, юбка (583)
  • Плед, покрывало, подушка (112)
  • Пуловер, туника (4018)
  • Топ, изделия без рукавов (920)
  • Узоры, схемы (1132)
  • Шапочки и рукавички (420)
  • Шарф, палантин, шаль (1006)
  • Рукоделие. Шитье (1010)
  • Азбука кройки и шитья (127)
  • Шитье для дома (72)
  • Журналы, книги (46)
  • Идеи для переделки одежды (177)
  • Шитье (модели) (585)
  • Фото и альбомы (554)
  • Животные (28)
  • Зрительные иллюзии (7)
  • Интересные фотографии (197)
  • Красивые картинки (20)
  • Креатив (23)
  • Прикольные фото животных (69)
  • Прикольные фото из жизни (17)
  • Природа (110)
  • Путешествия (242)
  • Север (5)
  • КлипАрт (3)
Читать еще:  Как рассчитать больничный лист в 2019 - 2020 году

Цитатник

Расчет петель или как вязать по журналу, если плотность не совпадает? наприме.

Теоретически уроки Основные форматы файлов растровых изображений Цветовые модели в компьют.

Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины! Выраженный разглажива.

Быстрые в приготовлении, сытные и очень вкусные лепешки чуду. Готовится все просто, но вкус .

Фотоальбом

Я — фотограф

Открытки С Днем Рождения!

Поиск по дневнику

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Как добиться успеха или мотивация к успеху.

Оглянитесь вокруг себя, что вы видите? Мир, который вас, наверное, не совсем устраивает, мир, в котором вы хотели бы для себя совсем других перспектив, но сами себе говорите, что вы этого не сможете.

Инструкция
Уровень сложности: Непросто
Что вам понадобится:
Старание, упорство, мечта и цель.

1 шаг
А чего вы хотите?

Учителя, инженеры и механики – наверное многие из этих людей занимаются не тем, чего хотелось бы, наверное они просто не решились дойти до той цели, которую наметили или просто им в этом помогли.
Есть вполне важное и нужное правило: Вас не должно касаться то, что думают о вас другие.
Вы должны верить в себя, даже когда в вас никто не верит. Нужно буквально жить своей идеей и мечтой, знайте – почти всё, чего бы вы хотели, кто-то уже добился и, в этом нет ничего невозможного.

2 шаг
А кто этого не хочет?

Уясните для себя одну очень важную вещь или просто мотайте на ус.
Это вас заинтересует – 18/40/60.
— в 18 нас волнует, что о нас думают люди;
— в 40 нам будет уже наплевать, что думают о нас люди;
— в 60 вы наконец поймёте, что окружающие о вас вообще не думают, а менять, что-то будет уже поздно.
Если действительно хотите добиться успеха,то придётся оставить все обвинения и жалобы и начать самому полностью отвечать за свою жизнь, результаты, достижения.
99% неудач происходят с теми, кто привык находить себе оправдания.

Нам, людям, свойственно жаловаться совсем не тому, кому следует – тем, кто и помочь то ничем не может. Эх, сколько я таких советов от людей выслушал, которые сами не понимают ничего в том деле, которым ты увлечен! Сам виноват. Запомните! Только ваше и только ваше мнение является единственно верным. Не считайте чужие промахи , смотрите лучше на свои. Для достижения успеха вам так же понадобится убрать из своего лексикона такие выражения,как : “не могу”, “не знаю”, “не хочу”, “это не моё”. Нужно думать и мыслить в пользу себя и поступать так, словно всё возможно, тогда и совершите все действия , которые помогут вам. Ну а если решите, что задуманное вами – невозможно, то и не добьётесь ничего. Важно знать прописную истину – всё, чего бы вы ни хотели, этого кто-то уже добился! Вам просто нужно повторить этот успех.

Это довольно длинная инструкция и возможно стало не совсем интересно, но сейчас немного истории.
1977год. Флорида.
Лора Шульц, которой в то время было 63 года подняла заднюю часть “бьюика”, придавившего руку её внуку. Она никогда не поднимала ничего тяжелее двухкилограммовой сумки, набитой любимыми лакомствами. Лора долго отказывалась давать интервью, но наконец решилась. “Если я оказалась способна сделать это совершенно не задумываясь о своих возможностях, что можно сказать о моей жизни? Разве я не потратила её впустую?” В 63 года она отправилась учиться в колледж изучать геологию и, получив ученую степень, стала преподавать в местной школе.
ВОЗМОЖНО ВСЁ!

Читать еще:  По кредиту срок исковой давности сколько составляет

5 шаг
И еще маленький стишок напоследок:

Когда тебя постигнет горе,
Когда трудна дорога в гору,
Когда ты нищ и много должен,
Когда кручина сердце гложет,
Когда тебя гнетут заботы,
Передохни. Но не бросай работы.
Известно каждому из нас:
Жизнь штука сложная подчас.
Не поворачивай же вспять,
Когда есть шансы устоять,
И, чуть помедлив, может быть,
Бросок к успеху совершить.
Для нерешительных людей
Цель отдаляется вдвойне.
Нет вещи более простой,
Чем на борьбу махнуть рукой
И с опозданием понять,
Что королём ты мог бы стать.
Успех и неудача — это
две стороны одной монеты.
Гони сомнения и страх.
Твоя удача в двух шагах!
Пускай провал пророчит кто-то,
Вперед! И не бросай работу!

Советы и предупреждения:
Не отступайте ни за что от своей мечты и цели, на этом трудном пути с вами останутся верные и преданные друзья и родственники.

Секреты мотивации на успех: 10 стратегий

Что же такое успех — это не только удача и везение, как подумают многие, но и ваши цели, которые достигали упорным трудом и конечно признание со стороны общества.

Вы скажите, ну зачем вообще нужна мотивация на успех? А чем так плох успех?

Успех это ваши удовлетворенные потребности, это признание ваших заслуг. Многих такая перспектива только радует и хочется стремится к тому, чтобы стать успешным.

Замечали ли вы как люди становятся успешными? Думаете, что для этого нужно оказаться в нужное время в нужном месте? Может и так.

Весь секрет в том, что у некоторых людей, лишенных способностей, имелся такой сильный блеск в глазах и упорство, что они с легкостью добивались успеха. А другие люди, наоборот с набором всех нужных качеств и не смогли этого сделать.

Почему? Все дело в мотивации.

Рассмотрим 10 стратегий мотивации на успех.

1. Создайте свою цель и следуйте ей

Почему свою? Потому что здесь важно не прогадать и не идти за навязанной целью, чтоб как у всех. Порой мы даже не замечаем, что следуем установкам наших родителей. Что нужен автомобиль, нужна ипотека, семья в 25 лет. Кому нужна? Родителям? Поэтому если вы хотите путешествовать, развивать свое дело или писать песни, то здесь необходимо создать план по достижению цели.

Следуйте своей цели!

2. Составляйте план на день, неделю, месяц, год

Что если вы хотите начать новую жизнь, необходимо составлять план будущей жизни.

А лучше начните с плана на день. И вы уже точно будете знать, что делать для достижения вашей цели, если будете делать что-то для вашей цели каждый день и это будет отражено в плане.

3. Не слушайте того, что говорят вам люди

Да, многие говорят, что лучше прислушаться к профессионалам.

Но я всё-таки за то, чтобы идти к своей цели, не прислушиваясь и к профи.

Профессионалы также могут и завидовать.

Помню в одной передаче «Давай поженимся» Гузеева «опускала» мечту одного молодого человека о большой сцене. Что в 30 лет уже поздно, что нужно возвращаться к обычной жизни. Но он упорно верил в свою мечту и твердил об этом.

Поэтому в этом случае, нужно верить в себя и в свой успех. Потому что у многих профессионалов с возрастом обостряется скептицизм и цинизм.

4. Читайте истории успеха других людей

Это же такие обычные люди, как мы с вами. Они просто верили в успех больше, чем остальные.Ими двигала страсть к любимому делу. Их всех объединяет это. Поэтому читайте истории успеха простых людей.

Если хотите похудеть, то читайте истории как обычные люди с весом более 100 кг смогли похудеть. Но знайте, что успех это не быстрый процесс, а долгий. Но он того стоит.

5. Составьте график целей

Очень полезной мотивацией на успех считаю составление графика целей.

Где 1 ступень это то, что вам удалось сделать на этой неделе или месяце.

Также, можно воспользоваться план-графиком достижением цели.

Но по мне предпочтительней вариант с лестницей. Так я наглядно буду видеть свои шаги.

6. Используйте зависть во благо

Порой так бывает, что мы завидуем успешным людям. А вы возьмите и начните брать с них пример. Моя стратегия здесь проста. Я всегда беру то, что смогу сделать.

Хочется писать также, как Стивен Кинг?

Тогда начните изучать его литературу. Регулярно проделывайте упражнения по писательству. Запишитесь на онлайн-курс. Главное здесь пустить свою зависть на благо. То есть на свое развитие.

Завидуете чувству стиля подруги? Узнайте у неё, что она делает что так одевается, может обращается к стилисту ,где одевается. Она непременно поделиться с вами.

7. Полезные привычки -залог мотивации на успех

То, что мы делаем каждый день влияет на то, какими мы будем в будущем.

Замените привычки и выполняйте их каждый день и ваша мотивация будет расти. Какие именно привычки это должны быть, читайте здесь.

8. Заведите дневник целей

Это важный момент! Как можно скорее заведите дневник, где вы будете записывать ваши цели. Это очень мотивирует.

В 1979 году среди студентов-магистров Гарвардского университета провели опрос: имеют ли они цели и записывают ли их. Всего 3% опрошенных записывали свои цели, 13% просто были цели, но они их не записывали и 84% не имели четких целей.

Спустя 10 лет, исследование показало, что 3% студентов, которые записывали свои цели, стали финансово успешными.

А финансовая стабильность – это только один способ количественно измерить успех. Из этого вывод : записывайте цели и пишите планы.

Но важно и выполнять то, что вы записали.

9. Найдите компанию с такой же целью

Как я похудела? Записалась на марафон по похудению и только потом у меня что-то сдвинулось с мертвой точки. Поддержка очень важна в похудении и в достижении других целей. Найдите компанию людей, которые также как и вы хотят достичь таких же целей.

10. Создайте доску успеха и мотивирующих цитат

Недавно подсмотрела у одного блогера такую доску дома. Он приклеивает там разные цитаты, которые его мотивируют. Также разных выдающихся людей, фильмы, свои достижения.

Когда это видишь сразу внутри тебя возникает вдохновение и хочется начать работать еще усиленнее, ведь если они смогли, то почему я не смогу?

Для тех, кто худеет, это может быть фото нижнего белья или купальника, который вы впоследствии себе купите.

Это конечно не все секреты мотивации. Их существует огромное множество. Но об этом еще будут статьи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector